1. Vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne zručností.
2. Zlepšite celkové zručnosti pri manipulácii s palicou, aby ste zvládli súťaž.
3. Trénujte na ľade aj mimo neho.
4. Vnútorné a vonkajšie použitie.
5. Odolné príslušenstvo zvyšuje zážitok z manipulácie s palicou.
6. Prispôsobte si tréning manipulácie s palicou a rozvíjajte cvičenia na základe vašich jedinečných potrieb a úrovne zručností.
7. Kombinovateľné s rôznymi hokejovými tréningovými pomôckami.
Keď cvičíte s hokejkou so záťažou, budete cvičiť všetky svaly zapojené do držania palicou ZA bod, s ktorým zvyčajne cvičíte, keď bežne palicou.To je skvelé, pretože budete budovať svaly špecifické pre daný šport a trénovať ich nad úroveň, ktorú by sa normálne rozvíjali.